首页 > 生活百科 > 小孩喝果汁能代替吃水果吗?

小孩喝果汁能代替吃水果吗?

Q:我家宝宝今年4岁,不爱吃蔬菜水果,但她特别爱喝果汁饮料。我想问一下,可以用果汁饮料代替水果吗? - 程女士(陕西西安)

A:尽量给宝宝吃水果。美国一家科研机构对100多名贫血儿童进行调查后发现,其中80%以上有饮用果汁型饮料的嗜好。各种果汁饮料都含有较多的糖或糖精以及大量的电解质,会阻碍人体对铜的吸收,影响血红蛋白的生成,从而导致贫血。有时孩子厌食恰恰是由于食入过量果汁及饮料中的高糖引起的。因此,专家建议家长在给儿童饮用高浓度果汁时应该用水稀释,同时有节制地让孩子饮用果汁。另外,如果饮用大量果汁,果汁中大量的糖分不能为人体所吸收利用,而是从肾脏排出,还会发生“果汁尿”现象,影响身体健康。 (解答/徐言)

您可以还希望查看:手动榨汁机

 

相关文章

top
过家家居家美物版权所有   未经许可,不得使用本站图片及内容。 


站内链接  过家家 站点地图
  • 厨房美物

  • 浴室美物

  • 卧室美物

  • 客厅美物

  • 阳台美物

  • 婴幼美物

  • 旅行美物